《怦然心动20岁》是一档青春旅行类社交真人秀，宫濑聚焦于当下的毕业生群体。第三季将以“重启校园生活”为概念，宫濑带领这群毕业生们开启一场两站式的旅行，让他们逆转时间，重新体验缤纷美好的大学时光，弥补学生时代的遗憾，用一场自由浪漫的旅行为青春划上一个圆满的句号。